やっぱ便秘にはサツマイモ!そんな人にはこの酵素ドリンク!
このページでは、知っていそうで知らない、サツマイモが便秘にきく本当の理由を解説しています。さらにサツマイモを原料に含んでいるオススメの酵素ドリンクを紹介しています。
そもそもサツマイモが便通を良くする理由って?
改めて言うまでもなく、サツマイモが便秘の解消に効果的なのは知られています。
漢方でも、胃腸の働きをよくして大腸の排泄をよくする野菜と扱われていますが、それだけでなく、酵素リーマンは知らなかったのですが、気力や体力をつける作用もあるみたいですね。
で、本題のサツマイモが便通を良くする理由ですが、食物繊維(セルロース)が多く含まれていることはあまりにも有名ですが、それ以外にも2つあります。
サツマイモを生の状態で輪切りにしたことがある人は知っていると思いますが、白いネバネバした液がでてきます。あのネバネバした白い液は、ヤラピンという樹脂を含む物質で、便通をよくする作用があるんです。
さらに、(まったく覚える必要はないですが)アマイドという物質も含んでいて、これが腸内のビフィズス菌や乳酸菌の繁殖を促進してくれるんです。
それらが総合的に作用して、結果としてお通じが良くなる、というのが正確な理由です。細かいことはさておき、便秘の人にはサツマイモパワーは無視できないと言うことになりますね。
サツマイモを食べて出るオナラは良いオナラ!
よくサツマイモを食べるとオナラが出やすくなるから困る、と敬遠する人がいますが、これはとても良いオナラです(笑。
あのオナラは、腸内のビフィズス菌がサツマイモの食物繊維を食べた結果出す炭酸ガスなんです。肉食中心の場合に出る腐敗したようなガス(汗、、)とは違って、腸内の状態がとても良いことを表しているので、遠慮しないでどんどん出しちゃいましょう(外ではやめましょう、笑)!
サツマイモ効果をもっとも期待できる一押しの酵素ドリンク
優光泉
国産100%!春しか採れない貴重な野草も使用
完全無添加100%でずっと25年間!
特許取得の天然酵母菌が1ccにどっさり数100万個
開栓後も30日間全額返金で自信の表れ!
原材料にサツマイモを含むその他の酵素ドリンク一覧
エッセンシア酵素
授乳中や妊娠中の人に特におすすめ
販売会社代表安岡さんの産後ダイエット成功談が雑誌「VERY」特集
全60種類の国産野菜と果物濃縮酵素エキス使用、完全無添加