ココナッツが気になる人に毎日酵素をおすすめする理由
このページでは、最近、注目度がグングン上がっているココナッツに関心がある人に、酵素ドリンク「毎日酵素」をおすすめする理由を解説しています。
ココナッツの魅力をおさらい
ココナッツ（ヤシの実）はとても栄養価の高い南国のフルーツで、「ココナツの消費量が多い国では、平均寿命が長い（長寿）」という研究報告もあるほど重宝されています。
さらに最近では、認知症予防や新たなダイエット理論の主役としてケトン体が注目されているのですが、ココナッツはそのケトン体に深く関係していることでムチャクチャ注目されています。
なんと認知症予防に効く
ココナッツが認知症予防に効果がある、と言われても、いまいちピンと来ないかもしれません。でも、それは根も葉もないうわさ話ではなくて、最近の科学でわかってきています。
どういうことかというと、ココナッツオイルには中鎖脂肪酸という物質が豊富に含まれているのですが、これを摂取すると肝臓でケトン体に変わり、その生成されたケトン体が脳の栄養になって認知症を予防するということが解明されています。
注目のケトジェニックダイエット
ケトジェニックダイエット（ケトン式ダイエット）というのは、カンタンに言うと糖質を徹底的に抜くというダイエット法です。
単なるカロリー制限ではなく、糖質を制限することに主眼をおいています。
ケトン体というのが脳や筋肉などに働きかけて、ダイエットやアンチエイジング作用をもたらすことが分かっているのですが、ブドウ糖がなくなった時に働きはじめるので、糖質を食べるのを控えてケトン体にしっかり働いてもらおうという考え方です。
毎日酵素は1日あたり21kcal
一般的な酵素ドリンクの原材料は、野菜・野草・果物がほとんどなので、毎日酵素はかなり変わり種の酵素ドリンクだと言っていいです。
ココナッツの効能はもちろんですが、無添加・無農薬なので安心して飲むことができ、さらに特筆すべきは、ココナッツ液を使用することで砂糖不使用を実現しているので、ハンパなくカロリーが抑えられているということです。
毎日酵素は100mlあたり53kcalなんですが、1日摂取目安は40mlなので、なんと1日あたり21kcalの計算になります。
無添加・無農薬なので安心
