酵素は胃酸で死滅するので、酵素ドリンクは効果がない?
「酵素は熱に弱いので製造工程で死滅する?」のページで、酵素ドリンクに対する批判について解説しましたが、もうひとつよく言われることがあります。それは、「酵素は胃酸で死滅する。だから酵素ドリンクを飲んでも意味が無い」という批判です。
これについても、酵素リーマンなりの意見を書いています。しかも、社会的信用度の高い見解に対抗して、、ぜひ読んで、ジャッジしてみてください。
酵素でテレビに戦いをいどむ、なんて無茶?
酵素リーマンは、テレビの報道番組(特に健康分野)が好きでよく観るのですが、
酵素を取り上げたある特集番組がありました。
その番組の話をこのページで取り上げようと思うのですが、
なぜページを割こうと思ったかというと、
酵素ドリンクを否定するというか、誤解を招く内容だったからです。
酵素推進派の酵素リーマンとしては、
誤解されて酵素ドリンクの評価が下がってしまうのは悔しいので、
弁明してみたいと思います。
その番組というのは、NHKの特集番組です。(2012年4月放送)
番組で言われていた趣旨が何かというと、
『酵素は胃酸で失活(効力を失う)する。酵素はタンパク質だから胃酸で分解してしまう。(だから酵素は外から摂っても意味がない)』
という内容でした。
このテーマについても、酵素ドリンクの販売会社へ
そのものズバリ、質問してみました。
各社の回答はこのページの後半に記載しますが、
回答を総合すると、上記見解は間違っているということが言えます。
どういうことかと言うと、
酵素ドリンクに入っているものは酵素そのものではなく、
体内酵素を補うための材料となる発酵エキスと酵母菌です。
この説明は、「酵素ダイエットで痩せるのはウソ?」のページで説明しているので、
詳しくはそちらを見てください。
話を戻すと、
酵素ドリンクに”酵素そのもの”が入っているわけではないので、
その酵素が胃酸で”どうこうなる”という議論は意味をなさないことになります。
前提が崩れている段階で、もう論理が成り立っていないということですね。
念のため調べて見ました。そうしたら、、
ただ、そうはいっても、私の意見は天下のNHKを敵にまわすことになります。
さすがにそれは行き過ぎかな?と思ったりもしたので、
自分で確信を持てるように、もう少し調べて見ることにしました。
そこで、仮に酵素ドリンクが酵素そのものを摂取する食品だと仮定して、
番組で言われていたことの真偽を書籍で調べてみたり、酵素を専門に研究する機関・団体
(例えば、NPO法人 日本酵素栄養学協会[改称前 NPO法人 鶴見酵素栄養学協会])
なども複数リサーチしてみました。
その結果、出た結論はやはり「白」だということ、つまり、
胃酸で酵素ドリンクの効果がなくなることはない
という結論に達しました。
具体的に説明すると、
この番組が最も誤解を招きそうなところは、
キウイフルーツに含むプロテアーゼという”1つの酵素のみ”の実験結果を元に、
全ての酵素について「こうなる!」と断定していることです。
酵素というのは、一人の人間の細胞を作るために、
1万3,000種類もの酵素が使われていると言われています。
酵素は多種多様なので、胃酸で失活したように見えても
小腸でよみがえって活動するものもあるし、
むしろ、中には胃酸で活性化する酵素もあるということです。
そもそもひとつの現象を取り上げて、
全てがこの通りになる!と断定するのは無理があります。
科学の世界ではよく言われていることですよね。
ましてや、100%解明されていない酵素が相手なので、なおさらです。
それと、もうひとつの、
「酵素はタンパク質だから胃酸で分解してしまう。」
というのも間違った解釈です。
酵素はタンパク質のように言われていますが、
大きな意味でそう言われているだけで、
正確には、タンパク質の殻に包まれた物質で、
タンパク質そのものではないようです。
タンパクという鎧(よろい)をまとわないと行動できないため
タンパク質という殻に身を入れているだけでしか過ぎません。
ですので、酵素=タンパク質ではないということです。
まとめると、この番組で言っていることは、ある一点においては間違いではないのですが、
拡大解釈しているところが、誤解を招くということです。
もしかしたら、難しくしないように、あえて端折っているだけなのかもしれませが。
いずれにしても、
『酵素は胃酸で死滅してしまうので、酵素ドリンクは飲んでも効果がない』
ということはないので、続けて飲んで目的を達成しましょう!
こちらのページも読むとさらに酵素ドリンク選びに役立ちます
原材料の数は多い方がいい?
食品添加物は酵素を浪費する?
酵素は熱に弱いので製造工程で死滅?
熟成期間が長いほうがいい?
酵素ダイエットで痩せるのはウソ?
授乳期、妊娠中、妊娠前でも大丈夫?
酵素ドリンク販売会社との質疑応答
酵素ドリンク会社への質問とその回答は以下のとおりです。
回答の一部に、質問の意図に合っていない返答もありますが、加筆せずそのまま記載します。
質問内容
各社からの回答内容(50音順)
アイ酵素(株式会社HAPPY ARCHからの回答)
エッセンシア酵素(エッセンシアライズ株式会社からの回答)
お嬢様酵素(株式会社リバランド OJKからの回答)
果熟酵素フルーツダイヤ(株式会社ノニアルからの回答)
【消化酵素】・・・食べ物の消化活動をサポートする働きを担っています。
【代謝酵素】・・・生命の維持活動(新陳代謝)をサポートする働きを担っています。
【フルーツダイヤ】は上記酵素の役割をサポートする商品となりますが、酵素自体を特定することはできません。
また、加齢とともに酵素は減って行きます。酵素自身もタンパク質分解酵素の働きによって、分解していますので、絶えず新しい酵素を作っていなければなりません。
酵素を作る働きは年をとって行くと衰えていきます。その為、酵素を取り入れて酵素不足を解消するために酵素の多い食品〈生のもの、発酵食品〉をお召しあがりいただくよう、お勧めいたしております。【フルーツダイヤ】は、上記酵素の役割をサポートする商品となります。
翰慈堂 壱号酵素(株式会社ハンズトレーディングからの回答)
酵水素328選(モバイルフロンティア株式会社からの回答)
酵素de美身(株式会社LuNerLからの回答)
酵素八十八選(株式会社スローヴィレッジからの回答)
酵素の種類は数多くあり、色々な働きをしますが、体の中の酵素と外から摂る酵素は同じもの、という概念ではなく、それぞれの役割を持った酵素であるといえると思います。酵素商品は発酵熟成により低分子化された、半消化された野草・果物・野菜だと思っていただければと思います。
通常の食品を摂るのとは違って、体の中の消化酵素を使う量が少なくて済みます。 消化酵素と代謝酵素の場合、優先的に使われるのが消化酵素です。消化酵素の使用量が少ない分、代謝酵素(免疫力アップ)に使われる割合が多くなります。 よって、花粉症・アレルギー症状などの改善や、風邪がひきにくくなったりと 良い効果が生まれてきます。
ごちそう酵素(株式会社ティーグラウンドからの回答)
素敵な酵素(株式会社かたおか からの回答) ※2014/01/22販売終了
太陽の酵素(株式会社ネットプライスからの回答)
天然熟成 野草酵素(株式会社ジェイ・メディックスからの回答)
ファスティングデーツDX(有限会社 銀座イマージュ化粧品からの回答)
ベジスイート(株式会社ヴィジョンステイトからの回答)
ベジタFULL酵素(株式会社セブンヒルズからの回答)
ベジデーツ(有限会社銀座イマージュ化粧品からの回答)
ベジーデル酵素液(株式会社ビューティプランニングからの回答)
【消化酵素】・・・食べ物の消化活動をサポートする働きを担っています。
【代謝酵素】・・・生命の維持活動(新陳代謝)をサポートする働きを担っています。
【ベジーデル酵素液】は上記酵素の役割をサポートする商品となりますが、酵素自体を特定することはできません。また、加齢とともに酵素は減って行きます。酵素自身もタンパク質分解酵素の働きによって、分解していますので、絶えず新しい酵素を作っていなければなりません。酵素を作る働きは年をとって行くと衰えていきます。その為、酵素を取り入れて酵素不足を解消するために酵素の多い食品〈生のもの、発酵食品〉をお召しあがりいただくよう、お勧めいたしております。【ベジーデル酵素液】は、上記酵素の役割をサポートする商品となります。
ベジライフ酵素液(株式会社ステップワールドからの回答)
ベルタ酵素(株式会社ウェブタンクジャパンからの回答)
少しだけ書かさせて頂くと、ベルタ酵素ドリンクは、酵素の助けを借りて醗酵熟成させた酵素生成物になります。そのままの酵素はたんぱく質から出来ている為、胃酸などで分解されてしまいます。よって、上記のような手法を生産過程で取っております。
毎日酵素(ウェルテクス株式会社からの回答)
野草専科(株式会社沙美風からの回答)
優光泉(エリカ健康道場からの回答)
ローヤルエンザミン酵素(株式会社アンビシャスからの回答)
わがまま酵素(ネクステージ株式会社からの回答)